Убеждения и аффирмации в покере

Роль убеждений во время покерных игр

Убеждения человека свидетельствуют о его видении окружающего мира, причем они могут быть как реалистичными, так и ошибочными. При этом эмпирически подтвержденные факты также относятся к разновидности убеждений, и если в будущем такие установки опровергнут, они превратятся в ошибочные утверждения. Следует помнить, что социальные и научные стандарты постоянно меняются. К примеру, во время Средневековья европейцы были убеждены, что Земля является плоской, а современники уверены, что предшественники не имели нужного багажа знаний.

Возможные сценарии

Будущие поколения смогут только удивляться тем убеждениям, которые сейчас принимают за факты. При этом для лучшего понимания стоит сравнить несколько возможных сценариев. При первом сценарии в будущем достаточное количество людей придет к пониманию, что мастерство игра в покере становится главным залогом успеха. Они будут удивляться тому, что ранее люди связывали успех в данной карточной игре непосредственно с удачей, имея математические доказательства и эмпирические данные. При втором сценарии в дальнейшем покерные игры могут полностью запретить, и тогда исполнение имеющихся законов через какое-то время покажется слабым. Будущие поколения сочтут их неуверенными шагами, которые осуществлялись в правильном направлении.

Принципы работы убеждений

Некоторые люди убеждены, что странные утверждения не приведут к изменению их видения мира, однако человеческое восприятие очень зависит от уже имеющихся убеждений, которые фильтруют реальность. Поэтому такие понятия, как выборочное восприятие и когнитивный диссонанс, нужно проанализировать подробнее. Психологи объясняют, что выборочное восприятие содержит множество когнитивных искажений, которые оказывают непосредственное воздействие на человеческое восприятие.

При этом когнитивный диссонанс принято считать состоянием дискомфорта, которое возникает у человека из-за противоречивых эмоциональных реакций и знаний, идей и ценностей. Однако возникновение неприятных эмоций можно предотвратить, если избавиться от диссонанса при помощи следующих приемов. К примеру, можно изменить восприятие, чтобы оно соответствовало убеждению. Другой возможностью становится изменение убеждения, чтобы оно перестало конфликтовать с восприятием. А некоторые люди ищут пути рационализации диссонанса.

Если убеждения человека на практике практически неизменны, то со временем может измениться их восприятие. А изменение убеждения происходит при сильном результате восприятия. Если человек воспринимает исключительно определенную информацию, его восприятие становится выборочным. При этом когнитивный диссонанс возникает в случае противоречия между убеждениями и восприятием, и человеку в этом случае нужно его устранить или ослабить.

Основные примеры

К примеру, среди покерных игроков распространена следующая установка: «Все фолдят, когда я получаю тузы». И если у человека выборочное восприятие, он с другими комбинациями хуже запоминает поведение противников на префлопе, при этом сбрасывая самостоятельно многие стартеры. Когда АА уже розданы, число хороших рук, раздаваемых оппонентам, будет уменьшаться. При этом увеличивается вероятность, что противникам придется сфолдить. Если игрок в раздачу вовлекается эмоционально, он надеется на победу с «ракетами» в большом поте. Так, существует целый ряд причин, из-за которых люди в процессе игры находят подтверждение данному убеждению.

Когнитивный диссонанс заключается в следующем. Если кто-то из оппонентов еще остается в раздаче, то у этого игрока либо есть хороший стартер, либо он хочет посмотреть флоп. В этом случае индивидуум мгновенно находит себе оправдание, называя сложившуюся ситуацию «единственным исключением». Такая позиция обусловлена не иррациональным убеждением, а логическим основанием: «Если я получаю тузы, скорее всего, сфолдят все оппы».

В зависимости от числа и качества убеждений индивидуумы воспринимают аналогичные ситуации по-разному, а сильные убеждения способны оказывать на их носителя положительные и отрицательные эффекты. Человеческий мозг запрограммирован так, чтобы была возможность подтвердить все свои существующие убеждения, хотя подсознание не имеет доступа к записываемой информации. Из-за этого убеждения воздействуют на непосредственное понимание действительности человеком. Она подсознательно манипулируется и реинтерпретируется, что влияет на неадекватное восприятие индивидуумом даже маленьких успехов.

В подобном факторе несложно убедиться на примере личных знакомых: один человек остается всегда довольным личными выступлениями, а другой индивид занимается поисками причины провала. А если человек ожидает от окружающих негативного отношения к себе, он подсознательно готов воспринимать сложившуюся ситуацию враждебно. И если окружающие, несмотря на прогнозы, относятся к человеку достаточно хорошо, он назовет подобное поведение исключением. Положительные убеждения помогают индивидууму учитывать множество альтернатив, а негативные утверждения приводят к узкому мышлению.

Что такое ограничивающие убеждения

Ограничивающие убеждения в результате снижают человеческий потенциал, негативно влияя на возможности и развитие. Так, некоторые геймеры убеждены, что результативно играть в покер они могут не более пяти часов, что сосредоточенность проходит после часа игры, что за пятью столами играть скучно. Другие пользователи стремятся закончить сессию в плюсе, а в случае присутствия сильного игрока не встают из-за стола.

Особенности проявления убеждений

Как правило, люди ежедневно повторяют большинство собственных убеждений, даже не подозревая о некоторых их них. Однако окружающие могут узнать об этом по косвенным заявлениям или поведению, а чтобы понять убеждения, необходима практика и внимание. Слыша музыку, человек часть подпевает, поскольку он подвергается воздействию своих любимых композиций. Правительства, церкви и организации, пытаясь выработать у человека определенные установки, заставляют детей заучивать молитвы, гимны и конкретные тексты.

А приверженцы карточных игр нередко называют покер «тяжелой работой». И если человек любит работать, он будет считать карточные развлечения увлекательной забавой, а в противном случае у него возникнет когнитивный диссонанс. В результате возникает адаптивная реакция, позволяющая человеку восстановить баланс. К примеру, для геймера покер становится менее интересным, игра переводится в разряд хобби, а человек чувствует себя после завершения сессии уставшим.

Упражнения по выявлению убеждений

Даже самая лучшая стратегия получит смысл только после ее реализации. Благодаря данному упражнению люди смогут посмотреть на проблему с практической стороны. Остается взять в руки блокнот и ручку, либо использовать текстовый редактор на своем персональном компьютере. После этого остается только записывать имеющиеся убеждения, поскольку в случае проговаривания вслух различных установок или их записи включаются новые процессы. А сами записи при необходимости впоследствии можно посмотреть опять.

Для начала необходимо закончить данные предложения: «Покер приносит…», «Покер — это…», «Деньги приносят…», Деньги — это…». Затем получившиеся предложения необходимо перечитать вслух, а некоторые из них способны вызвать у человека удивление, смущение или улыбку. Такие фразы следует отметить по отдельности. Можно вспомнить, не говорил ли ранее подобных установок кто-то из знакомых. И если да, то несложно понять, откуда взялись подобные утверждения, и кто из знакомых оказывает подсознательное воздействие.

Что такое аффирмации и как ими пользоваться

Аффирмации являются особенной разновидностью убеждений. Это четко сформулированные утвердительные фразы, многократное повторение которых закрепляет установку в подсознании человека. Составив список нужных установок, способных вызвать перемены к лучшему, следует их читать вслух дважды в день на протяжении нескольких недель. Все фразы должны быть лаконичными и четкими, их рекомендуется писать в настоящем времени, причем подходят только утвердительные высказывания. При этом следует обойтись без отрицаний.